Life Advice


Félmaratoni felkészülés - és a sérüléses kényszerszünet

2015.06.24. 22:37 | N.di | Szólj hozzá!
Félmaratoni felkészülés - és a sérüléses kényszerszünet Tovább

Sajnos, mint minden versenyfelkészülésen, most is elérkezett a sérülés ideje... így bizonytalan ideig felfüggesztésre kerül az edzés. Megvárjuk, míg újra előkerül a térdem, mert jelenleg töménytelen mennyiségű víz takarja.... Valószínűleg túl terheltem, de orvos még nem látta. Még várok pár napot,…

Tovább a poszthoz Tovább a poszthoz

Futás vs. szívbetegség 1:1 :)

2015.04.21. 07:00 | N.di | Szólj hozzá!
Futás vs. szívbetegség 1:1 :) Tovább

  Tegnapra ígértem magamnak a szülinapból kifolyólag 32 perc futást. Vasárnap szülinapomon, teljes napot dolgoztam, futótársaim többsége versenyen volt, a többiek rótták a köröket a soproni futóterepen, én pedig ezt fogadtam meg. Így ünneplem azt a fránya 32-t. Időben nem sok, de fokozatosan kell…

Tovább a poszthoz Tovább a poszthoz

futás vs. szívbetegség - 0:1

2015.02.12. 18:35 | N.di | Szólj hozzá!
futás vs. szívbetegség - 0:1 Tovább

  Kezdjük ott, hogy a napokban egyébként sem hozom a legjobb formám. Nem tudok aludni, nincs túl nagy étvágyam, és nem is esik jól az étel.    Február közepe van. Előrejelezések alapján van esély arra, hogy lassan egy picit tavasziasodik az időjárás. Legalábbis ha február vége, március eleje fele…

Tovább a poszthoz Tovább a poszthoz

Fotóim az Instagramon

süti beállítások módosítása